top of page

Kurse für Mütter/Eltern

Pregnant Woman Practicing Yoga

SCHWANGERSCHAFTS-YOGA

Jeden Dienstag 18:00-19:00 Uhr

60 Min

- Sichere Yoga-Asanas während der Schwangerschaft

- Hilfreiche Yoga-Asanas für eine glückliche Schwangerschaft und eine unkomplizierte Geburt.

Preis:

Ab 9€/Stunde

Baby yoga class

BABY & MAMA YOGA

Jeden Montag, 11:00 bis 12:00 Uhr

60 Min (mit Baby)

- Yoga nach der Geburt sicher praktizieren

- Holen Sie sich Ihren Körper nach der Lieferung zurück

- Erreichen Sie einen erholsamen Schlaf und gewinnen Sie Energie zurück

Preis:

Ab 9€/Stunde

Moms and Babies
Village Prenatals & Postpartum Circle
Jeden 2. Freitag im Monat | 11:00–12:00 & 12:15–13:15

Herzliche, monatliche Treffen zum Austausch, zur Unterstützung und für ehrliche Gespräche in entspannter Atmosphäre – dazu gibt’s Snacks und Tee.

VILLAGE PRENATALS
Ein gemütlicher Treffpunkt für Schwangere zum Austauschen, Fragen stellen und Verbinden auf dem Weg zur Geburt.
Jeden 2. Freitag im Monat | 11:00 – 12:00

 

POSTPARTUM CIRCLE
Ein einfühlsamer Raum für frischgebackene Eltern und ihre Babys (unter 1 Jahr), um Geschichten zu teilen, Fragen zu stellen und Unterstützung zu finden.
Jeden 2. Freitag im Monat | 12:15 – 13:15


Meetups findet auf Deutsch und Englisch statt.

 

Kostenfrei, aber Anmeldung erforderlich.
Anmeldung per E-Mail: Naturyogabynes@gmail.com 

Komm wie du bist – ob schwanger oder frisch im Elternsein, du bist in diesem Kreis herzlich willkommen.

Pregnant Woman by Birch
Hypnobirthing-Wochenendworkshop mit Stefanie Ratcliffe (HP Psych)
Sa & So, 29.–30. Nov, 14:00–16:30

Offen für Schwangere ab der 20. Schwangerschaftswoche, Partner*innen sind am Sonntag herzlich willkommen

In diesem sanften, praxisorientierten Wochenendkurs lernst du, wie du:
 

  • Angst und Anspannung mit Atem und Entspannung reduzierst

  • Dem natürlichen Rhythmus deines Körpers vertraust

  • Selbsthypnose und Affirmationen für eine gefestigte innere Haltung nutzt

  • Eine unterstützende Geburtsbegleitung gestaltest

  • Mit Ruhe, Klarheit und Selbstvertrauen in die Geburt gehst

Du erhältst außerdem ein umfassendes Werkzeugset mit:

  • Geburtsaffirmationen

  • Birth Mindset Plan

    Die Plätze sind begrenzt – jetzt anmelden! Der Workshop findet auf Englisch statt.

Kosten: 120 € pro Schwangere für beide Tage
Anmeldung per E-Mail an: steffi.ratcliffe@gmail.com

Babymassagekurs
mit Karin Giese, 5x Di., 14:00–15:30

Babymassage ist mehr als nur eine schöne Entspannung – sie unterstützt aktiv die Gesundheit und Entwicklung deines Babys. Durch liebevolle, sanfte Berührungen kann die Massage:
 

  • Den Schlaf verbessern – Babys schlafen danach oft tiefer und länger

  • Die Verdauung fördern – Sanfte Streichungen helfen bei Blähungen, Koliken und Verstopfung

  • Die Bindung stärken – Hautkontakt fördert Vertrauen und emotionale Nähe

  • Die Entwicklung unterstützen – Regelmäßige Massage regt das Nervensystem an und stärkt die Körperwahrnehmung

  • Stress reduzieren – Der Stresspegel sinkt bei Baby und Eltern, Ruhe und Gelassenheit nehmen zu
     

Wann: 5 Dienstage, jeweils 14:00–15:30
Daten: 07. Okt – 04. Nov
Kosten: 100 € für 5 Sitzungen à 90 Minuten
 

Ein wunderschöner Weg, die Bedürfnisse deines Babys besser kennenzulernen, Sicherheit im Umgang zu gewinnen und innige Momente im Alltag zu schaffen. Der Workshop findet auf Deutsch und Englisch statt.


Anmeldung per E-Mail an: karin@stillen-ismaning.de

Image by Khoa Pham
Erste-Hilfe-Kurs für Babys und Kinder auf DEUTSCH
4. Oktober, 10:00 – 14:00

In diesem kompakten und praxisnahen Kurs lernst du, in Notfällen mit Babys, Kleinkindern und Kindern (bis einschließlich Grundschulalter) sicher und richtig zu handeln. Unsere zertifizierten Kursleiterinnen haben eine medizinische Ausbildung und langjährige Erfahrung in der Erste-Hilfe-Schulung.

 

Mit vielen praktischen Übungen an Trainingspuppen und ausreichend Zeit für Fragen erwirbst du wertvolles Wissen und Handlungssicherheit für kritische Situationen. Das gesamte Übungsmaterial wird bereitgestellt.

Kursinhalte im Überblick:

 

Notrufnummern, Verschlucken / Ersticken, stabile Seitenlage, Affektkrampf, Pseudokruppanfall, Wespen- & Bienenstiche, Kopfverletzungen, Schürfwunden, Knochenbrüche, Zeckenbisse, Fieber & Fieberkrampf, Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Babys und Kindern, Einsatz eines Defibrillators (AED), Vergiftungsverdacht, Bewusstlosigkeit, Nasenbluten, Platzwunden, stark blutende Wunden, Verbrennungen

 

Dauer: ca. 3–4 Stunden
Kursgebühr: 50 €
ANMELDUNG: https://www.richtig-helfen.com/veranstaltungsorte/yoga-studio-unterfoehring/

Sei vorbereitet – lerne zu helfen, wenn es darauf ankommt.

Image by Kelly Sikkema
bottom of page