Kurse für Mütter/Eltern
Intensiver Geburtsvorbereitungskurs für Schwangere mit Paareinheit (DE/ENG)
Dieser Kurs richtet sich an dich und deine Begleitperson. In diesen drei Kurseinheiten erhältst du wertvolle Informationen über die letzten Wochen der Schwangerschaft, die Geburt und die erste Zeit nach der Entbindung. Es bleibt ausreichend Zeit für Fragen sowie für praktische Übungen, die den Geburtsverlauf positiv unterstützen können.
Der Geburtsvorbereitungskurs Intensiv findet an drei Montagen jeweils von 15:00 bis 18:00 Uhr statt. Die ersten beiden Termine sind ausschließlich für die Schwangere vorgesehen. Der dritte Termin ist für das Paar. Der ideale Zeitpunkt für den Kursbeginn liegt zwischen der 28. und 33. Schwangerschaftswoche.
TERMINE:
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21.09., 28.09., 05.10. (Paartermin)
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12.10., 19.10., 26.10. (Paartermin)
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09.11., 16.11., 23.11. (Paartermin)
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07.12., 14.12., 21.12. (Paartermin)
KOSTEN:
Die Kosten für die schwangere Teilnehmerin werden vollständig von den gesetzlichen Krankenkassen übernommen.
Für die Begleitperson fällt eine Gebühr von 75 € an. Diese ist privat zu bezahlen oder kann gegebenenfalls bei der eigenen Krankenkasse zur Erstattung eingereicht werden.
Bitte beachten: Dies ist ein Paarkurs. Ein gebuchter Platz gilt immer für zwei Personen.
Anmeldung bei:
Anja Kern, M.Sc., Hebamme
📞 01577 3960009
📧 auszeitjetzt8@gmail.com
Erste-Hilfe-Kurs für Babys und Kinder auf DEUTSCH
17.10.26, 20.02, 05.06, 09.10.27 (Sa)
In diesem kompakten und praxisnahen Kurs lernst du, in Notfällen mit Babys, Kleinkindern und Kindern (bis einschließlich Grundschulalter) sicher und richtig zu handeln. Unsere zertifizierten Kursleiterinnen haben eine medizinische Ausbildung und langjährige Erfahrung in der Erste-Hilfe-Schulung.
Mit vielen praktischen Übungen an Trainingspuppen und ausreichend Zeit für Fragen erwirbst du wertvolles Wissen und Handlungssicherheit für kritische Situationen. Das gesamte Übungsmaterial wird bereitgestellt.
Kursinhalte im Überblick:
Notrufnummern, Verschlucken / Ersticken, stabile Seitenlage, Affektkrampf, Pseudokruppanfall, Wespen- & Bienenstiche, Kopfverletzungen, Schürfwunden, Knochenbrüche, Zeckenbisse, Fieber & Fieberkrampf, Herz-Lungen-Wiederbelebung bei Babys und Kindern, Einsatz eines Defibrillators (AED), Vergiftungsverdacht, Bewusstlosigkeit, Nasenbluten, Platzwunden, stark blutende Wunden, Verbrennungen
Dauer: ca. 3–4 Stunden
Kursgebühr: 50 €
ANMELDUNG: https://www.richtig-helfen.com/veranstaltungsorte/yoga-studio-unterfoehring/
Sei vorbereitet – lerne zu helfen, wenn es darauf ankommt.
Rückbildungsgymnastik: Dein Neustart nach der Geburt - 8x
Die Zeit nach der Geburt ist besonders — dein Körper hat Großartiges geleistet und verdient jetzt liebevolle Aufmerksamkeit und gezielte Unterstützung. Rückbildungsgymnastik hilft dir, deinen Beckenboden und deine Körpermitte Schritt für Schritt wieder aufzubauen, Verspannungen zu lösen und neue Energie zu tanken. In einer kleinen, vertrauten Gruppe findest du Raum für dich — als Frau, als Mutter, als Mensch.
Rückbildungsgymnastik – 8 Einheiten
Der Kurs umfasst 8 Präsenz- bzw. Online-Live-Einheiten sowie ergänzende Selbstlerneinheiten, die du flexibel in deinen Alltag integrieren kannst.
📍 Präsenz bei Nirantara Yoga Café, Cosimastraße 121, München – oder online (Live-Stream)
🗓️ Montags, 13:30 – 14:45 Uhr
📅 21.09. | 28.09. | 12.10. | 19.10. | 26.10. | 09.11. | 16.11. | 23.11.2026
Unterricht auf Deutsch und Englisch.
✅ Von der Krankenkasse vollständig übernommen.
Kursleitung & Anmeldung:
Anja Kern, MSc, Hebamme
📞 01577 396 0009
✉️ auszeitjetzt8@gmail.com
Koala Kids English – Spielerischer Englischkurs für Kinder von 3–8 Jahren
Englisch lernen muss kein Lernen sein — es kann Spaß machen, natürlich und spielerisch! Bei Koala Kids English tauchen Kinder ganz entspannt in die englische Sprache ein: durch Lieder, Geschichten, Bewegungsaktivitäten und spielerische Aufgaben. Keine Hausaufgaben, kein Druck — nur echte Sprachfreude.
Bereits nach 6 Monaten verfügen die Kinder über einen soliden Wortschatz in 12 Alltagsthemen und sprechen erste einfache Sätze mit Selbstvertrauen. Über 100 zufriedene Familien haben diesen Weg bereits gewählt — und das spricht für sich.
Kursdetails
🗓️ Kursstart: Dienstag, 6. Oktober 2026
📅 Dienstags (außer in den Schulferien), jeweils 45 Minuten
👶 3–5 Jahre: 14:30 – 15:15 Uhr
🧒 6–8 Jahre: 15:30 – 16:15 Uhr
💰 58 € pro Monat – alle Materialien inklusive
📍 Nirantara Yoga Café, Cosimastraße 121, Bogenhausen, München
Jederzeit einsteigen möglich.
🎁 Jetzt kostenlose Probestunde buchen!
Geleitet von Tarnya Niblett, einer zertifizierten und erfahrenen Muttersprachlerin aus Australien — mit Herz, Geduld und echter Begeisterung für Kinder.
Anmeldung & Erfahrungsberichte:
🌐 www.koala-kids-english.de
📞 0176 960 50144
✉️ tarnya@koala-kids-english.de
